Saludo cordial, estudiantes. Actividad para entregar el 12 de agosto.

Apuntes para la actividad en inteligencia emocional.

Teniendo en cuenta las explicaciones de clase en torno a lo que constituye nuestra vida subjetiva, es decir, ese espacio en el que interactuamos consigo mismo y en el que determinamos nuestra intimidad. Una subjetividad que comprende nuestra vida biológica, sexual, emocional y psicológica; 👤🧑🏽‍🦰👨🏻👨🏻‍🦲. Les propongo la siguiente actividad:

Esta semana en clase analizábamos la importancia que tiene para nuestro cuerpo una buena alimentación... comer bien potencia nuestra salud física y corporal y tácitamente nuestra vida emcocional. En otras palabras, una buena alimentación fortalece nuestra manera de ser sujetos. Así pues, 

1. Ver el documental "nuestro cerebro es lo que come" 

Somos lo que comemos

2. En un organizador gráfico tipo infografía presenta sintéticamente la información que nos suministra el documental 

3. Profundiza en el video e investiga qué tipo de alimentos son beneficiosos para nuestra salud mental y realiza una tabla con sus propiedades. 

4. La prudencia es el punto medio entre el exceso y el defecto, debemos practicar la prudencia para vernos beneficiados en muchos aspectos de nuestra vida. Realiza un listado de hábitos que quisieras cambiar respecto a la comida y la salud del cuerpo, construye un compromiso y menciona que otros hábitos quisieras tener y cómo lo podrías lograr y fírmalos